PRIRODNO I ZDRAVO OSVJEŽENJE NEVJEROVATNOG OKUSA

Ponekad nam dojadi piti običnu vodu i tražimo neke druge napitke koji će nam utažiti žeđ. Jednostavno rješenje? Voćem obogaćeni H2O!

Domaću vodu s okusom iznimno je lagano napraviti. Bogata je nutrijentima i osvježava tijelo. Jednostavno iskoristite bilo koje svježe voće (osim banana, one u ovom postupku i nisu neki plus), biljke i začine kako biste običnu vodu iz slavine pretvorili u super ukusan napitak.

Donosimo vam četiri nama omiljene kombinacije, ali slobodno eksperimentirajte kako biste pronašli kombinacije koji vama najviše odgovaraju.

Krastavac i limeta s mentom
1/2 na kriške narezanog krastavca
1/2 na kriške narezane limete
1/4 šalice svježih listića mente

Jagoda-limun s bosiljkom
1/2 šlica nerezanih jagoda
1/2 na kriške narezanog limuna
1/4 šalice svježih listića bosiljka

Menta i lubenica
1 šalica na kockice narezane lubenice
1/4 šalice svježih listića mente

Ananas i naranča s đumbirom
1/2 šalice na kockice narezanog ananasa
1/2 na kriške narezane naranče
1 žlica svježe izribanog đumbira

Potrebno vam je:
Staklenke zapremnine jedne litre
Voda
Drvena žlica
Agava ili drugi zaslađivač (po želji)

Upute za pripremu
Odaberite recept ili osmislite vlastitu kombinaciju te prikupite sve potrebne sastojke. Stavite voće, biljke i/ili začine na dno staklenke i promiješajte ih drvenom žlicom. Nadolijte vode i probajte dobiveni napitak, a umjesto obične vode iz slavine za posebniji okus možete dodati i mineralnu vodu.

Ako volite slađe napitke, dodajte agavin sirup i miješajte tekućinu dok se u njoj ne razgradi. Pripremljeni napitak možete piti odmah ili spremite u frižider na nekoliko sati kako bi voće pustilo svoje sokove, a voda dobila puniji okus.


(alternativainformacije.com/Hayat/foto:Ilustracija)